Психологическая подготовка к ОГЭ.

Педагог-психолог Рогожникова Неля Николаевна провела очень важное занятие для учащихся 9 класса. Тема занятия была посвящена психологической подготовке к ОГЭ.
Одной из ключевых тем, которые обсудили на занятии, было влияние стресса на организм. Ученики узнали, какой негативный эффект может оказать стресс на их психическое и физическое состояние. Разговор шел о том, что важно уметь справляться с ним и находить способы снятия тревоги.
Неля Николаевна поделилась с учениками различными методиками, которые помогут им справиться с тревожными ситуациями. Среди них - аутотренинг, мышечная релаксация и упражнения из комплекса "Гимнастика мозга". Вместе с психологом школьники попробовали эти техники и убедились в их эффективности.
Желаем ученикам успехов в подготовке к ОГЭ и благодарим Нелю Николаевну за ценные знания и методическую помощь!